川崎市多摩区地域情報ポータル『かわたま』の運営助手個人の独り言です。
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こんばんわ、キー坊です。皆さんお正月はどうお過ごしでしたか？テレビを見ながら、おいしいものをたくさん食べて、気が付いたら体重が、、、なんて人も多いのでは？私もズボンがきつくなったような気が、、そこで今日はダイエットに効果的な歌をご紹介。この曲は消費カロリーが高いんだとか？腹式呼吸で大きな声で歌うのがコツだそうです。MISIAのEverythingですが、お正月太りが気になる方、カラオケに行ったら、この曲がおすすめです。あとコブクロの歌もダイエットにいいみたいです。
